تنكس العظام وتشنجات العضلات.. أمراض تهدد مستخدمي الكمبيوتر لساعات طويلة

وأوضح ميخالينكو أن العمل في وضعية ثابتة لفترات طويلة، خاصة عند انحناء الرأس إلى الأمام، يزيد الضغط على العمود الفقري في منطقتي الرقبة والظهر، مما يعيق تدفق الدم ويسبب تلف الأقراص الفقرية وانضغاط الأعصاب، وهو ما قد يؤدي إلى الإصابة بالفتق أو تنكس العظام.