قلة النوم تسبب خطورة مباشرة على القلب

ففي مقابلة لها مع موقع “غازيتا رو” الروسي، أوضحت أن قلة النوم تسبب اضطرابات خطيرة في التوازن الهرموني والتمثيل الغذائي، وارتفاع ضغط الدم، وزيادة إنتاج السيتوكينات الالتهابية. وقالت: “الحرمان المزمن من النوم يزيد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض نقص تروية القلب.”