اخبار السعودية

4 فواكه تحافظ على صحة العين وتقلل إجهاد الشاشات .. تعرف عليها

أما البابايا فتساعد في تقليل جفاف العين والالتهابات بفضل محتواها من الكاروتينات، في حين يُعد الكيوي مصدرًا ممتازًا لفيتامين “سي” واللوتين اللذين يعززان صحة الشبكية والبقعة الصفراء.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى