اخبار السعودية
من الملح إلى الدهون.. هذه الأطعمة تضعف المناعة أثناء نزلات البرد
عند الإصابة بنزلات البرد، يواجه الجسم عبئًا مضاعفًا: مكافحة العدوى والحفاظ على توازن المناعة. وبينما يركز الكثيرون على ما يجب تناوله، يغفلون أن أطعمة معينة تضعف قدرة الجهاز المناعي على المقاومة، مما يطيل مدة المرض.
