اخبار السعودية

5 فوائد مثبتة علميًا تجعل الزنجبيل إضافة ضرورية لنظامك الغذائي

منذ ساعة واحدة
0 0 أقل من دقيقة

وفيما يلي أبرز 5 فوائد صحية مثبتة للزنجبيل:

1. مكافحة الغثيان:
أثبتت الدراسات فعالية الزنجبيل في تقليل الشعور بالغثيان والرغبة في التقيؤ، خصوصًا لدى الحوامل ومرضى العلاج الكيميائي، من خلال تهدئة مستقبلات السيروتونين وتقليل الغازات والانتفاخ.

الوسوم
منذ ساعة واحدة
0 0 أقل من دقيقة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى