الاستيقاظ

لا ترتب فراشك فور الاستيقاظ من النوم!

ونقل موقع “روسيا اليوم” عن الطبيبة الروسية وأخصائية العلاج الطبيعي سفيتلانا مالينوفسكايا: “لا يجب علينا ترتيب الفراش مباشرة بعد الاستيقاظ،…