الاستيقاظ
-
اخبار السعودية
استخدام الهاتف فور الاستيقاظ يهدد صحتك
ووفقًا لموقع “روسيا اليوم”، قال الدكتور مانويفيس في مقابلة مع صحيفة Español: “يلجأ الكثيرون لاستخدام هواتفهم فور الاستيقاظ، لكن من…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
لا ترتب فراشك فور الاستيقاظ من النوم!
ونقل موقع “روسيا اليوم” عن الطبيبة الروسية وأخصائية العلاج الطبيعي سفيتلانا مالينوفسكايا: “لا يجب علينا ترتيب الفراش مباشرة بعد الاستيقاظ،…
أكمل القراءة »