الانتباه
-
اخبار السعودية
دراسة تكشف فوائد الانتباه إلى المساحات الخضراء خلال رياضة المشي
أظهرت دراسة حديثة أن المشي في أحضان الطبيعة يعزز الصحة الجسدية والعقلية ويقلل من القلق، فيما قد يحقق المشي في…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
انخفاض ضغط الدم قد يهدد حياتك بصمت مع 10 أعراض تستدعي الانتباه والتحرك المبكر
قد لا يدرك كثيرون أنهم يعانون من انخفاض خطير في ضغط الدم، إذ تمر هذه الحالة الصحية في كثير من…
أكمل القراءة »