تمارين
-
اخبار السعودية
تمارين خاصة للعقيدي والدوسري.. الأخضر يختتم استعداده لمواجهة التشيك
اختتم المنتخب السعودي الأول لكرة القدم، اليوم الأحد، استعداداته لمواجهة منتخب التشيك وديًا مساء غدٍ الاثنين، وذلك ضمن معسكره الإعدادي…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
ضمن تمارين الاستجابة للطوارئ.. أمانة جدة تنفذ تجربة فرضية لانهيار جسر في أبحر
نفذت أمانة محافظة جدة صباح اليوم السبت، بالتعاون مع الجهات المعنية بحالات الطوارئ والأزمات، تمرينًا ميدانيًا يحاكي التعامل مع حادث…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
3 تمارين مذهلة يمكنك القيام بها على مكتبك.. تؤخّر الخرف وتحمي دماغك
3 تمارين مذهلة يمكنك القيام بها على مكتبك.. تؤخّر الخرف وتحمي دماغك
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
بدون أدوية.. تمارين بسيطة ونظام شرب يساعدان في تخفيف الصداع
تشير الدكتورة تاتيانا رومانينكو، أخصائية أمراض القلب، إلى أن تمارين بسيطة إلى جانب شرب كميات كافية من الماء قد تساعد…
أكمل القراءة »