فطور

3 أطعمة فطور “صحية” ترفع ضغط الدم قبل التاسعة صباحًا

يُعد ارتفاع ضغط الدم عامل خطر رئيسي لأمراض القلب والسكتات الدماغية، وغالبًا ما يتطور بصمت دون أعراض حتى تحدث مضاعفات…