قلة
-
اخبار السعودية
قلة النوم تسبب خطورة مباشرة على القلب
ففي مقابلة لها مع موقع “غازيتا رو” الروسي، أوضحت أن قلة النوم تسبب اضطرابات خطيرة في التوازن الهرموني والتمثيل الغذائي،…
أكمل القراءة » -
اسعار واسواق
«قلة احترام».. غضب في ريال مدريد بسبب يامال
انتابت حالة من الغضب داخل أروقة فريق ريال مدريد بسبب ما صدر مؤخراً من تصريحات للامين يامال نجم برشلونة الصاعد.…
أكمل القراءة » -
اسعار واسواق
قلة النوم تُسرّع الشيخوخة وتزيد التدهور المعرفي
حذرت دراسة واسعة من أن الأشخاص الذين يعانون من نوم سيئ قد تكون أدمغتهم “أكبر عمرا” مما هي عليه في…
أكمل القراءة » -
اسعار واسواق
قلة النوم ترفع ضغط دمك.. ماذا يقول العلم؟
من المعروف أن النوم ليس مجرد فترة راحة، بل هو حاجة بيولوجية أساسية تُمكّن الدماغ والجسم من استعادة نشاطهما، لكن…
أكمل القراءة »