لخسارة
-
اخبار السعودية
غذاء فعّال لخسارة الوزن بسرعة دون أدوية.. يحفّز هرمون الشبع ويدعم الجسم بالكامل
تحدثت خبيرة التغذية أوتمن بيتس من ولاية كاليفورنيا عن غذاء هام قد يساعد على فقدان الوزن بفعالية، دون الحاجة إلى…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
الخريف أفضل موسم لخسارة الوزن بخطوات بسيطة
أكدت الدكتورة هولي لوفتون، أخصائية طب السمنة في مركز NYU Langone الطبي، أن شهر أكتوبر يُعد التوقيت المثالي لبدء رحلة…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
المشي الياباني.. تقنية بديلة لخسارة الوزن وتحسين اللياقة بدون خطوات مرهقة
كشف طبيب الروماتيزم وهشاشة العظام الدكتور ضياء حسين عن فعالية ما يُعرف بـ”رياضة المشي اليابانية”، باعتبارها مفهومًا حديثًا في عالم…
أكمل القراءة »