لخسارة
-
اخبار السعودية
الخريف أفضل موسم لخسارة الوزن بخطوات بسيطة
أكدت الدكتورة هولي لوفتون، أخصائية طب السمنة في مركز NYU Langone الطبي، أن شهر أكتوبر يُعد التوقيت المثالي لبدء رحلة…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
المشي الياباني.. تقنية بديلة لخسارة الوزن وتحسين اللياقة بدون خطوات مرهقة
كشف طبيب الروماتيزم وهشاشة العظام الدكتور ضياء حسين عن فعالية ما يُعرف بـ”رياضة المشي اليابانية”، باعتبارها مفهومًا حديثًا في عالم…
أكمل القراءة »