نصائح
-
اخبار السعودية
أفضل 7 نصائح “مثبتة علمياً” لتحسين التمارين الرياضية في 2025
كشف موقع “هيلث” المتخصص بأخبار الصحة عن أبرز 7 نصائح مدعومة بدراسات حديثة، يمكن أن تُحدث فرقاً كبيراً في نتائج…
أكمل القراءة » -
اسعار واسواق
نصائح ذهبية لحماية هاتفك الذكي من موجات الحر الشديد
تم تحديثه الإثنين 2025/7/21 06:13 م بتوقيت أبوظبي تواجه الهواتف الذكية مع موجات الحر الشديدة خطر التلف بسبب ارتفاع الحرارة،…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
“تجمع القصيم الصحي” يوضح سبب ضغط الأذن بالطائرة.. ويقدم نصائح وقائية
نشر “تجمع القصيم الصحي” تنبيهًا حول ظاهرة شائعة يعاني منها كثيرون أثناء السفر جوًا، وهي “ضغط الأذن”، والذي يُعدّ إزعاجًا…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
10 نصائح عملية لخفض التعرق المفرط في الصيف
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يزداد تعرق الجسم بشكل طبيعي كآلية لحماية نفسه من السخونة الزائدة، لكن التعرق…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
تجمع القصيم الصحي يقدّم نصائح لتعزيز الراحة النفسية خلال الصيف
قدّم تجمع القصيم الصحي مجموعة من النصائح التي تهدف إلى تعزيز الراحة النفسية خلال فصل الصيف، من خلال تشجيع الأفراد…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
عينيك تستحق الاهتمام .. 4 نصائح للوقاية من إجهاد العين في زمن الشاشات والإضاءة الزرقاء
أكد تجمع القصيم الصحي أهمية العناية بصحة العين، خاصة في ظل الاستخدام المتزايد للأجهزة الذكية والتعرض المستمر للإضاءة الزرقاء، مشيرًا…
أكمل القراءة »