نصائح
-
اخبار السعودية
70 سم وحجم النص .. نصائح طبية لتجنّب إرهاق العين أمام الشاشات
وجّه تجمّع القصيم الصحي مجموعة من الإرشادات الطبية للوقاية من إرهاق العين الناتج عن الجلوس الطويل أمام الشاشات، مؤكداً أن…
أكمل القراءة » -
اسعار واسواق
كيف تحمي بطاريتك في الصيف؟ نصائح عملية لإطالة عمر البطارية وتجنب الأعطال
ارتفاع الحرارة خاصةً في فصل الصيف يقلل من عمر بطاريات الليثيوم-أيون في الهواتف والسيارات الكهربائية. اكتشف طرق حماية البطارية ونصائح…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
"تجمع القصيم الصحي يوجّه 6 نصائح مهمة لممارسي رياضة المشي"
"تجمع القصيم الصحي يوجّه 6 نصائح مهمة لممارسي رياضة المشي"
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
مع انطلاق العام الدراسي.. “الأرصاد” يوجه نصائح وقائية للطلاب والطالبات تحت أشعة الشمس
أصدر المركز الوطني للأرصاد مجموعة من الإرشادات الوقائية الموجهة للطلاب والطالبات مع بداية العام الدراسي الجديد، وذلك للحد من تأثيرات…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
“تجمع القصيم ” يوجه نصائح لتأهيل الأطفال نفسيًا مع العودة إلى المدارس
دعا تجمع القصيم الصحي أولياء الأمور إلى دعم أطفالهم نفسيًا مع اقتراب العودة إلى المدارس، مشددًا على أهمية التهيئة النفسية…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
أفضل 7 نصائح “مثبتة علمياً” لتحسين التمارين الرياضية في 2025
كشف موقع “هيلث” المتخصص بأخبار الصحة عن أبرز 7 نصائح مدعومة بدراسات حديثة، يمكن أن تُحدث فرقاً كبيراً في نتائج…
أكمل القراءة » -
اسعار واسواق
نصائح ذهبية لحماية هاتفك الذكي من موجات الحر الشديد
تم تحديثه الإثنين 2025/7/21 06:13 م بتوقيت أبوظبي تواجه الهواتف الذكية مع موجات الحر الشديدة خطر التلف بسبب ارتفاع الحرارة،…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
“تجمع القصيم الصحي” يوضح سبب ضغط الأذن بالطائرة.. ويقدم نصائح وقائية
نشر “تجمع القصيم الصحي” تنبيهًا حول ظاهرة شائعة يعاني منها كثيرون أثناء السفر جوًا، وهي “ضغط الأذن”، والذي يُعدّ إزعاجًا…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
10 نصائح عملية لخفض التعرق المفرط في الصيف
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يزداد تعرق الجسم بشكل طبيعي كآلية لحماية نفسه من السخونة الزائدة، لكن التعرق…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
تجمع القصيم الصحي يقدّم نصائح لتعزيز الراحة النفسية خلال الصيف
قدّم تجمع القصيم الصحي مجموعة من النصائح التي تهدف إلى تعزيز الراحة النفسية خلال فصل الصيف، من خلال تشجيع الأفراد…
أكمل القراءة »
- 1
- 2