اخبار السعودية
غذاء فعّال لخسارة الوزن بسرعة دون أدوية.. يحفّز هرمون الشبع ويدعم الجسم بالكامل
تحدثت خبيرة التغذية أوتمن بيتس من ولاية كاليفورنيا عن غذاء هام قد يساعد على فقدان الوزن بفعالية، دون الحاجة إلى أدوية شهيرة مثل “أوزمبيك”، مؤكدة أنها فقدت نحو 6.8 كيلوغرامات من الوزن الزائد الناتج عن الحمل “خلال أربعة أسابيع بعد ولادة طفلها الثاني”، من خلال استهلاكها المكثف للفاصوليا السوداء.
